선크림 올바르게 바르는 방법 안내

선크림 올바르게 바르는 법

햇빛이 강해지는 계절이 오면 우리 피부를 지키기 위해서는 선크림의 사용이 필수적입니다. 잘못된 방법으로 바르게 되면 오히려 피부에 해가 될 수 있으므로 올바른 선크림 바르는 법을 이해하는 것이 중요합니다.

1. 세안 후 기초 스킨케어

선크림을 바르기 전 먼저 해야 할 것은 피부를 깨끗하게 세안하는 것입니다. 얼굴에 남아 있는 지성이나 오염 물질을 깨끗하게 제거해야 선크림이 잘 흡수됩니다. 세안 후에는 스킨, 로션 등을 바르며 충분한 수분을 공급해주세요.

2. 적당량의 선크림 사용하기

선크림을 사용할 때는 적정량이 중요합니다. 일반적으로 완두콩 크기 정도의 양이 적당합니다. 너무 많은 양을 바르면 얼굴에 뭉침 현상이 발생할 수 있으므로, 손등에 필요한 만큼 덜어내세요.

3. 골고루 바르기

선크림을 바를 때는 얼굴 전체에 균일하게 펴 발라야 합니다. 먼저 얼굴에 톡톡 찍은 후, 손끝으로 부드럽게 문지르면서 밀착시켜주세요. 이때, 특정 부위에 선크림이 두껍게 쌓이지 않도록 하며, 빠짐없이 고르게 분배하는 것이 핵심입니다.

4. 미리 바르기

선크림을 외출하기 최소 30분 전에 발라야 효과를 극대화할 수 있습니다. 피부에 흡수되는 시간이 필요하기 때문에, 미리 준비하는 것이 좋습니다. 외출 직전에 바르면 자외선으로부터 완벽하게 보호를 받기 어렵습니다.

5. 실내에서도 사용하기

많은 이들이 실내에서는 선크림을 생략하지만, 자외선은 실내에서도 영향을 미칩니다. 창을 통해 들어오는 자외선과 반사된 자외선이 피부에 영향을 줄 수 있으므로, 실내에서도 꾸준히 선크림을 발라 피부를 보호해야 합니다.

6. 정기적으로 덧바르기

땀이나 피지로 인해 선크림의 효과는 지속되지 않습니다. 외부 활동 시에는 2~3시간마다 덧바르는 것이 좋고, 실내에서는 5~6시간마다 다시 발라주세요. 한 번 발랐다고 해서 하루 종일 효과가 유지되지 않습니다.

7. 유통기한 체크

선크림은 유통기한이 있습니다. 오래된 선크림은 효과가 떨어지게 마련입니다. 사용하기 전 반드시 유통기한을 확인하고, 유통기한이 지난 제품은 사용하지 않도록 주의하세요.

8. 세안 방법

선크림은 바르는 것도 중요하지만, 바른 후 지우는 것도 매우 중요합니다. 특히, 선크림이 피부에 쌓이게 되면 여드름이나 피부 노화를 유발할 수 있습니다. 클렌징 오일이나 폼 클렌저를 이용해 이중 세안을 통해 깨끗하게 지워주세요.

9. 눈가와 입술 부위도 신경쓰기

눈가와 입술은 자외선에 가장 취약한 부위입니다. 자외선 차단 성분이 포함된 아이크림이나 립밤을 사용하여 그런 부위도 보호해주는 것이 좋습니다.

10. 피부에 맞는 제품 선택하기

자신의 피부 타입에 맞는 선크림을 선택하는 것이 중요합니다. 기름진 피부는 유분이 적은 제품을, 건조한 피부는 보습 기능이 있는 제품을 선택하는 것이 좋습니다.

마무리

선크림은 피부 건강을 지키기 위한 필수 아이템입니다. 적절한 방법으로 잘 사용하면 자외선으로부터 안전하게 보호받을 수 있습니다. 매일의 습관으로 선크림 바르는 것을 잊지 말고, 건강한 피부를 유지하시길 바랍니다.

• 세안 후 기초 스킨케어 필수
• 적당량 사용하기
• 골고루 펴 바르기
• 외출 전 미리 바르기
• 실내에서도 사용하기
• 정기적으로 덧바르기
• 유통기한 체크
• 세안 철저히 하기
• 눈가와 입술도 보호하기
• 피부 타입에 맞는 제품 사용하기

위의 내용들을 기억하시고, 올바르게 선크림을 바르며 건강한 피부를 가꾸시기 바랍니다.

질문 FAQ